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亜鉛にはさまざまな嬉しい効果があります。 些細な不調でも、亜鉛を意識して摂取してみることで、改善できるかもしれません。 適正量を守り、体のメンテナンスに亜鉛を役立ててくださいね。 おすすめ商品. 「亜鉛サプリって身体にいいけど、何に効果的なんだろう？」 「サプリメントの種類が多すぎて、何を選べばいいのかな。」 そんな疑問はありませんか？ この記事では、亜鉛サプリメントの選び方や注意点、良くある質問を解説します. 亜鉛サプリは、 食べ物から抽出した「天然」ものと、人工的に作り出した「合成」もの の2種類があります。 人工的に作り出した方が大量生産できるので安くなりますが、 合成物は『体への吸収率が悪い』というデメリット もあるのです。 （人工的なサプリを作り出す際に使われる"添加物"が.
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